СБРОСИТЬ ВЕС - интересные топики

Если вы переели, то избыточные калории превратятся в жир, вне зависимости от того, в виде каких продуктов они поступили в организм. Эти калории отложатся в жировых клетках ваших бедер и ягодиц. Не имеет значения, чем был забит ваш желудок, любые продукты преобразуются в жир, если их количество избыточно... Давайте обсудим.

Многие мои подружки говорят, что диета - это ключ к вечной стройности. Но я не хочу истощать себя. Тем более что и вес у меня держится постоянным. Что же делать с диетами?