СВЕТОТЕРАПИЯ - интересные топики

Светотерапия поможет восполнить недостаток света и остаться в бодром расположении духа. Снижение яркости и насыщенности света, особенно осенью и зимой может привести к потере жизненных сил, проблемам со сном, стрессам и даже сезонным депрессиям. Справиться с этим поможет светотерапия.