ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - интересные топики

Как выбирать еду так, чтобы она была не менее аппетитной, чем вредные и калорийные продукты? Как заменить ими сладости, которые тут же пагубно отражаются на фигуре? Во время завтрака, вечером в кафе или когда хочется перекусить перед обедом, всегда найдётся мудрое решение.